Salud y Bienestar

SALUD Y BIENESTAR: Fortalecer los Tobillos es Clave para el Equilibrio y Prevenir Lesiones

​CIUDAD DE MÉXICO, 28 de noviembre de 2025 – La articulación del tobillo, a menudo ignorada en las rutinas de…

Salud y Bienestar: Alimentos Clave para Blindar su Resistencia Cardiovascular

​MADRID, 25 de noviembre de 2025 – La salud del corazón y la fortaleza de nuestro sistema cardiovascular no solo…

Salud y Bienestar: El Intestino como Segundo Cerebro: La Clave para la Salud Mental en 2025

​MADRID, 21 de noviembre de 2025 – La salud mental y el bienestar emocional se redefinen en el campo de…

Salud y Bienestar: Los Polifenoles, el Compuesto en la Dieta que Promete un Envejecimiento Más Saludable

​MADRID, 18 de noviembre de 2025 – La clave para un envejecimiento prolongado y saludable podría encontrarse en la dieta…

Bienestar: El “Microdespertar” Aumenta la Resistencia a la Insulina, Incluso con Sueño Suficiente

​CHICAGO, 16 de noviembre de 2025 – Un estudio clave de la Universidad de Chicago revela que la simple duración…

Bienestar: Estudio Vincula la Flexibilidad de Cadera con la Salud Cardiovascular en la Vejez

​TOKIO, 12 de noviembre de 2025 – Investigadores de la Universidad de Tsukuba publicaron hoy un estudio pionero que establece…

La Meditación Mindfulness Aumenta la Concentración y Reduce el Estrés Laboral

​NUEVA YORK, 10 de noviembre de 2025 – La práctica de la meditación mindfulness (atención plena) continúa consolidándose como una…

Importancia de las Frutas en la Dieta y su Rol Esencial en el Cuidado de la Piel

CIUDAD DE MÉXICO, 7 de noviembre de 2025. Las frutas son reconocidas como un componente fundamental de una dieta saludable,…

Todo lo que Necesitas Saber sobre los Tipos de Diabetes y sus Alertas Tempranas

¿Qué es la diabetes y cuáles son sus tipos? La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por la…