Morelia, Michoacán, 15 de abril de 2026. La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) determinó fortalecer las estrategias de prevención y promoción de la salud para salvaguardar el bienestar ciudadano ante el inicio de la temporada de calor, durante la Primera Sesión Ordinaria del Comité de Seguridad en Salud, informó la dependencia.
El Comité emitió una serie de recomendaciones para evitar golpes de calor, deshidratación y lesiones por exposición solar. Para prevenir el golpe de calor es fundamental beber agua simple de manera regular, evitar bebidas con alto contenido de azúcar o alcohol, lavar y desinfectar frutas y verduras, y asegurar la cocción completa de pescados y mariscos para prevenir enfermedades diarreicas agudas, según la SSM.
La dependencia recomendó no realizar actividades físicas intensas bajo el sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, utilizar bloqueador solar con factor de protección alto, ropa ligera de colores claros y manga larga, así como sombreros, gorras y lentes de sol. Ante síntomas como mareos, sudoración excesiva, enrojecimiento de la piel, pulso rápido o fiebre alta, se debe acudir a la unidad de salud más cercana y mantener especial vigilancia en niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
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