Morelia, Michoacán, 25 de marzo de 2026. Ante el aumento en la intensidad de los rayos ultravioleta (UV) durante la temporada de calor, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) emitió recomendaciones para proteger la piel y prevenir quemaduras solares, informó la dependencia.
La SSM señaló que la exposición prolongada y sin protección es el principal factor que genera el cáncer de piel, por lo que destacó el cuidado diario como un hábito preventivo para todas las edades, especialmente en niñas, niños y adultos mayores.
La autoridad sanitaria recomienda el uso de protector solar con factor de protección (FPS) de 30 o superior, incluso en días nublados, y reaplicar el producto cada dos o cuatro horas. Asimismo, se sugiere optar por ropa ligera de colores claros y de manga larga para cubrir la mayor superficie de piel posible, limitar las actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas y usar sombreros de ala ancha, gorras y lentes de sol con filtro UV.
La SSM destacó la importancia de mantenerse hidratados con agua simple para regular la temperatura interna, sin esperar a sentir sed, y evitar el consumo de bebidas azucaradas, con cafeína o alcohol, ya que pueden favorecer la pérdida de líquidos corporales.
Ante la aparición de manchas nuevas o cambios en la forma, color y tamaño de los lunares, la dependencia recomendó acudir al centro de salud más cercano para una valoración médica y evitar la automedicación.
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